とうとう100日目が来てしまいました

一年発起をしてから　かれこれ１００日が経過しました

夏場に向けての直向きな思いを胸に　週２回の筋トレに励んだ訳ですが

続き見る？

動かざること山の如し

沖縄旅行最終日の予定です♪

この旅行に合わせて　計１ヶ月半を費やしたダイエット計画の結果をお知らせします（もうすでにタイトルで分かるかなｗ？）

続き見る？

一年発起

誤字でも誤植でもありません　あくまでも「一年発起」です　”一念発起”ではありません

何を発起したのかというと　「ダイエット」です

・
・
・

え！　今更っ？

まぁ　一年前から思い続けて　やっと本格開始に思い至ったので　間違いはないですねｗ
（だから一年発起ｗｗ）

Ｑ太郎（ハイキングウォーキング）や山ちゃん（南海キャンディーズ）も痩せてスマートになり　格好良くなった（？）ので　自分でもやってみようと思った訳です

とはいっても　ダイエット食品や器具　最新や流行のダイエット法などを用いたものではなく　健康的にかつ永続的に純粋に痩せるために”運動”によるダイエットを始めます


まずは現在の体型初期値から現在までの推移を


はい　正直減ってません　（というか増えてる気もｗ）

運動量が少ないのか摂取カロリーが多いのか（いまだに間食続けてます）
いったい何が原因なのかハッキリしませんが（え？分かったって　ボクちんわかんなぁ～いｗｗ）　もちょっと頑張ってみたいと思います

今度の旅行はグルメ旅を計画していますので　そのハイカロリーを消化できるだけの筋肉を付けなければ！！

（（　続きを読む？　））