脱水症状にご用心

天気が良かったから・・・



明日も天気（暑い）でしょうね～

くれぐれも熱中症や日射病などで倒れないように　水分と塩分補給をお忘れないように


昔　一度だけ脱水症状になった（真夏にエアコンが効かない車で首都高の渋滞に遭い）ことあるけど　あれは想像以上にキツイですよ～ 体の感覚も分からないほど　痺れ（麻痺）するし・・・


脱水症　http://www.naoru.com/dassui.htm

いつでもどこでも水分補給できるように　水筒かペットボトルの携帯をお薦めします

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タグ：脱水症状 熱中症 日射病 水分補給 ペットボトルホルダー